Gör din egen tandkräm!

Tack vare alla hälsofördelar med kokosolja så använder jag det som tandkräm sen brukar jag blanda i  gurkmeja då det ska göra tänderna vitare.

Recept:
1 liten burk tandkräm
1/2 msk Kokosolja
1 tsk Gurkmeja

Blanda allt!

Eftersom man använt så starka kemikalier i vanliga tandkrämer tar det ett tag för munfloran att komma tillbaka till ett bra läge. Därför tycker jag du ska försöka hålla ut. Man kan även trappa ner, använda vanlig tandkräm på morgonen exempelvis. Saknar du den skrapande effekten som man får av tandkräm kan du ta i lite bikarbonat också så får man en mer slipad yta!

Lycka till